 
                 
                Si has respost afirmativament a alguna d'aquestes preguntes, aquesta infografia t'interessa. Et donem algunes pautes per aprendre a gestionar millor la informació online i seguir una dieta informativa saludable.
Cada dia generem tantes
 dades com les generades
 per tota la humanitat
 fins l'any 2003.
Cada hora es publiquen més
 de 26 milions
 de tuits.
Cada minut es pugen a
 YouTube més de
 100 hores
 de vídeo.
Cada segon s'envien més
 de 2,5 milions
 de correus electrònics,
 i més de la meitat són spam.
No és necessari consumir tots els continguts que es publiquen a la Xarxa, però seria
 genial que no et perdessis res del que t'interessa. Davant de l'excés d'informació actual,
 et proposem 4 receptes per seguir una dieta informativa online saludable.
Tens moltes opcions per informar-te: mitjans de comunicació, cercadors, blogs, xarxes socials, missatgeria instantània... Selecciona les que consideris més creïbles i més útils en funció dels teus interessos.
 Si haguessis de triar 10, quines serien?
Existeixen nombroses eines que t'ajudaran a rebre i ordenar la informació que t'interessa fàcilment. Tria la que millor s'adapti a tu, en funció de les fonts d'informació que hagis seleccionat, i incorpora-les a la teva rutina diària. La majoria estan disponibles tant per a l'ordinador com per a dispositius mòbils.
| Fonts d'informació | Eines | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Si t'informes visitant les pàgines web de mitjans de comunicació online i llegint blogs | 
 | ||||||
| Si et subscrius a butlletins online | 
 | ||||||
| Si fas servir cercadors i/o prefereixes navegar per Internet a la recerca de la informació | 
 | 
Consultar constantment el mòbil per assegurar-te que no t'estàs perdent res afectarà la teva capacitat de concentració i pot arribar a generar-te ansietat. Per evitar distraccions i focalitzar la teva atenció, estableix uns horaris per informar-te. Tots els dispositius mòbils (smartphones i tauletes) ofereixen l'opció de silenciar les notificacions i alguns fins i tot permeten establir horaris en els que rebre informació.
Combinant algunes de les eines citades en el punt 2, que permeten filtrar i organitzar la informació d'Internet, pots crear-te un entorn personal d'aprenentatge (en anglès, Personal Learning Environment, PLE).
Per exemple, si t'interessa millorar la teva marca personal