Com dissenyar una
dieta informativa saludable

Mires el mòbil a totes hores? Les xarxes socials són la teva principal font d'informació? Quan navegues per Internet i trobes un article interessant, t'envies a tu mateix/a l'enllaç per correu per llegir-lo més tard?

Si has respost afirmativament a alguna d'aquestes preguntes, aquesta infografia t'interessa. Et donem algunes pautes per aprendre a gestionar millor la informació online i seguir una dieta informativa saludable.

Marxant algunes dades!

Cada dia generem tantes
dades com les generades
per tota la humanitat
fins l'any 2003.

Cada hora es publiquen més
de 26 milions
de tuits.

Cada minut es pugen a
YouTube més de
100 hores
de vídeo.

Cada segon s'envien més
de 2,5 milions
de correus electrònics,
i més de la meitat són spam.

Saps con fer front a tota aquesta informació sense patir una indigestió?

No és necessari consumir tots els continguts que es publiquen a la Xarxa, però seria
genial que no et perdessis res del que t'interessa. Davant de l'excés d'informació actual,
et proposem 4 receptes per seguir una dieta informativa online saludable.

Receptes per a una dieta informativa saludable

Identifica les teves fonts d'informació online

Tens moltes opcions per informar-te: mitjans de comunicació, cercadors, blogs, xarxes socials, missatgeria instantània... Selecciona les que consideris més creïbles i més útils en funció dels teus interessos.
Si haguessis de triar 10, quines serien?

Organitza la informació

Existeixen nombroses eines que t'ajudaran a rebre i ordenar la informació que t'interessa fàcilment. Tria la que millor s'adapti a tu, en funció de les fonts d'informació que hagis seleccionat, i incorpora-les a la teva rutina diària. La majoria estan disponibles tant per a l'ordinador com per a dispositius mòbils.

Fonts d'informació Eines
Si t'informes visitant les pàgines
web de mitjans de comunicació
online i llegint blogs
Feedly Feedly és un lector de feeds o RSS per subscriure't a les pàgines web que t'interessen i accedir ràpidament i des d'un únic lloc a totes les actualitzacions que es publiquen.
Flipboard Flipboard és una aplicació que et permet crear revistes personalitzades amb els teus continguts favorits d'Internet. Afegeix els teus perfils de xarxes socials i veuràs el que publiquen els teus contactes en format magazine.
Si et subscrius a butlletins online
Unsuscriber Unsuscriber analitza el teu correu electrònic i et mostra les subscripcions que tens. Una forma fàcil de donar-te de baixa de les newsletters que ja no t'interessen i de netejar la teva safata d'entrada de correu no desitjat.
Si fas servir cercadors i/o prefereixes
navegar per Internet a la recerca de la
informació
Google Amb les Alertes de Google rebràs un avís cada cop que es publiqui a Internet un contingut sobre el tema que hagis indicat.
Pocket Amb Pocket pots guardar els continguts digitals que vulguis veure més tard.
Evernote - OneNote Evernote i OneNote et permeten guardar i organitzar enllaços, captures de pantalla i notes.

Posa't horaris

Consultar constantment el mòbil per assegurar-te que no t'estàs perdent res afectarà la teva capacitat de concentració i pot arribar a generar-te ansietat. Per evitar distraccions i focalitzar la teva atenció, estableix uns horaris per informar-te. Tots els dispositius mòbils (smartphones i tauletes) ofereixen l'opció de silenciar les notificacions i alguns fins i tot permeten establir horaris en els que rebre informació.

Crea entorns personals d'aprenentatge (EPA)

Combinant algunes de les eines citades en el punt 2, que permeten filtrar i organitzar la informació d'Internet, pots crear-te un entorn personal d'aprenentatge (en anglès, Personal Learning Environment, PLE).

Com em creo un EPA?

Per exemple, si t'interessa millorar la teva marca personal

Busca els 10 blogs i webs que siguin un referent en l'àmbit i afegeix-los al teu Feedly.
Segueix als seus autors a xarxes socials.
Crea una revista en Flipboard sobre el tema.
Activa alertes de Google amb les paraules clau del tema.
Cada vegada que trobis un contingut interessant, guarda'l en Pocket, Evernote o OneNote.
Si mantens aquesta rutina durant un temps, veuràs com poc a poc augmenta el teu coneixement sobre el tema!

Ja tens tots els ingredients per mantenir-te informat i gaudir dels continguts d'Internet sense atipar-te. Bon profit!